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【4ヶ月間実践】ケトジェニックとは?【ダイエット】
ケトジェニックって一体何?「どんなダイエットなんだろう?」「自分にもできるのか?」「どのくらい痩せるの?」などの疑問に応えたいと思います。
4ヶ月やってみて美味しいと思ったケトジェニック食【おすすめ】
ケトジェニックダイエットを実践して4ヶ月経過です。結果、体重「76キロ」から現在は「65.8キロ」まで落とすことが出来ました、-10.2キロです。今回は男性でも簡単に作れるケト食を紹介します。
【注意】糖質制限のダイエットしてたら湿疹ができました
今回は糖質制限系ダイエットの落とし穴です。これからダイエットを始めたいという人は是非とも見てほしいです。僕も最初から知っていたら、病院に受診する必要はなかったと思います。
『牛脂』を食べて速攻で痩せるダイエットを実践【金森式】
アブラやお肉を好きなだけ食べて痩せるというダイエットに出会いました。ダイエットをするのは人生で初めてなのですが、3週間で76㎏⇒70㎏、-6キロの減量に成功しました。今では体重計に乗るのが楽しみになっています。今回はそんな驚きのダイエット法を僕の体験を含めて紹介します。
夏にキャンプするなら暑さ対策が必須!【快適化】
夏は暑い、、、当たりまえのことですが、キャンプに行っても涼しいどころか「暑くて耐えられない」ということもあります。1番簡単なのは標高の高いキャンプ場を利用することですが、快適に過ごせるように準備・対策をしましょう。
写真”映え”は古い?”ジタンプ飯”って?『キャンプのトレンド』を考えます
2020年のキャンプトレンドについて僕なりに書いています。「ソトレシピ総研」の「キャンプ料理トレンド調査2020」を基にしているので「料理」に少し偏りがちですが、面白い傾向だと思うのでキャンパーには是非読んでもらいたいですね。
カメムシが大量発生!対策を知って備えよう
カメムシについての「臭い」「捕獲」「駆除」など対策を書きました。我が家にも大量発生しており、これまでも戦ってきました。上手く対策を考えて付き合っていきましょう。
キャンプでよくある「失敗」と「解決策」【トライ&エラー】
「これからキャンプを始めたいという人」や「キャンプに不慣れな人」向けの記事です。キャンプでよくある失敗と、それに対する解決策を経験を基にまとめました。"失敗はつきもの"なのですが、「必要のない失敗」はしないに越したことはありません。参考になれば幸いです。
“コールマン”などのレアランタンをヤフオクで入手する際に確認したいこと
僕はオークション歴15年あり、出品者・落札者としてたくさん取引してきました。今回はキャンプ道具をヤフオク(オークション)で購入する場合に注意したい・確認したいことを書いています。参考になれば幸いです。
【野営とは?】ワイルドなキャンプを体験しよう
この記事は「野営とは」「野営のイメージ」が分かる記事です。魅力や場所、道具など説明しているので、これから始めたいという人には是非読んでもらいたいと思います。